Лимфодренажный массаж

Как работает лимфоток?

Прежде, чем описывать, что такое лимфодренажный массаж, нужно разобраться, что из себя представляет лимфа, откуда она берется и, что более важно, куда она приходит в организме.

Начнем. Многие помнят с курса анатомии, что кровь состоит из 2 частей. Это форменные элементы и плазма. В последней растворены все питательные вещества, глюкоза и другие полезные для жизнедеятельности структуры.

Сначала артериальная кровь проходит по различным участкам тела человека. Отдает кислород, питательные вещества, забирает продукты обмена веществ тканей и уходит в венозную систему. Но далеко не весь объем биологической жидкости идёт в вены. Часть пропотевает через стенки кровеносных сосудов и превращается в лимфу.

То есть, лимфа — бесцветная, почти прозрачная жидкость, одной из основных функций которой является выведение продуктов метаболизма обратно в системный кровоток. Сперва плазма крови пропотевает в межклеточное пространство, затем поступает в лимфатические капилляры. Последние сливаются в более крупные протоки, формируя так называемые посткапилляры. Только после этого биологическая жидкость проходит через сосуды, очищается в лимфоузлах и к завершению своего пути впадает в правый и левый лимфатический протоки. Отсюда лимфа смешивается с кровью, проходит по организму для дальнейшего очищения.

Нарушение на любом из этапов оттока лимфы приводит к застою биологической жидкости, появлению отеков, накоплению токсинов с развитием характерной симптоматики. Тогда врач и может предложить лимфодренажный массаж.

Ручной лимфодренажный массаж

Ручной лимфодренажный массаж — мануальная терапия, которая выполняется только руками медицинского специалиста. Массажист прорабатывает места скопления лимфы, усиливая скорость движения биологической жидкости, очищая тем самым организм от продуктов его жизнедеятельности.

В зависимости от того, как глубоко массажист прорабатывает ткани, техника выполнения может быть:

Поверхностной — массажист, лёгкими движениям пальцев рук, работает с верхним слоем кожи, с эпидермисом.

Глубокой — предполагающей воздействие на мышцы и фасции. Эта технология чаще используется для избавления от лишних сантиметров и отёков.

Проекционной. Специалист работает в местах проекции отделов лимфатической системы на кожу.

Технику действий специалиста определяет исходное состояние человека и желаемый результат.

Отличия от других видов терапии

Антицеллюлитное воздействие — достаточно агрессивная методика. Она способствует интенсивному разрушению адипоцитов, ускоряет кровоток в них, физиологически выводит из организма уничтоженные клетки.

Классический массаж, напротив, сосредоточена на расслаблении мышц, устранении спазмов, зажимов. Несмотря на то, что влияние на лимфатическую систему все же есть, в большем объеме мануальная терапия направлена на мышечную ткань.

Дренаж лимфы, усиливает ток биологической жидкости. Воздействие осуществляется на структуры лимфатической системы. Что и обуславливает его популярность в практической медицине.

Зоны воздействия

Ручную процедуру можно проводить практически на любых участках тела. Разница только в том, что для каждой из анатомических областей техника мануальной терапии и окончательный результат будут отличаться.

Лицо и шея

Массаж области лица и шеи позволит придать областям ровный, четкий контур, избавляет от второго подбородка, мешков и синяков под глазами. Эффективна терапия и при возрастных изменениях кожи.

Область грудной клетки

Лимфодренажное воздействие в этой области применяется после беременности или лактации. Мануальная техника сохраняет эластичность и тонус мышц грудной клетки, избавляет женщину от провисания молочных желез, растяжек на коже.

Область живота

Лимфодренажный массаж живота убирает лишние жировые отложения, формирует четкую талию, контур фигуры. Мануальная техника помогает избавиться от обвисшей кожи после похудения или беременности, придать ей утерянный тонус и эластичность.

Верхние и нижние конечности

Массаж верхних и нижних конечностей избавляет от локальных жировых отложений, типа “ушек” на бедрах, скопления адипоцитов в области коленных суставов. Мануальная техника ускоряет лимфоотток, уменьшает отечность кожи рук и ног.

Эффект от процедуры

Большинство эффектов терапии уже можно понять исходя из описания техники процедуры, способа ее воздействия на организм. В целом, действие ручной мануальной техники заключается в:

• Уменьшении отеков.
• Ускорении обмена веществ в тканях.
• Устранении эффекта “апельсиновой корки” на коже.
• Формировании ровного контура, силуэта фигуры.
• Повышении тургора, эластичности и упругости кожи.

Помимо местного действия на ткани, пациенты, прошедшие курс терапии отмечают улучшение общего состояния, настроения. Повышение энергии и жизненных сил.