Как убрать щеки в домашних условиях
Первые признаки старения могут проявляться уже после 35 лет. Изменение лица обусловлено совокупным влиянием изменений в костях, связочном аппарате, мускулатуре, жировых отложениях и, конечно же, в самой коже. Избавиться от пухлых щек самостоятельно вполне реально, используя различные методы.
- Фейсбилдинг представляет собой комплекс упражнений, предназначенный для укрепления мышц лица и шеи. Он способствует уменьшению мелких морщин, повышению эластичности кожи, восстановлению нормального тонуса мышц. Регулярное выполнение этих упражнений позволяет заметно скорректировать овал лица в области скул, делая его более подтянутым.
- Тейпирование – это подход, заключающийся в нанесении на кожу лица специальных эластичных хлопковых полосок. Эти ленты способствуют уменьшению неприятных ощущений, стимулируют циркуляцию крови и создают оптимальные условия для восстановления тканей. Метод способствует коррекции контура лица, уменьшению двойного подбородка, нормализации кровотока и возвращению здорового цвета кожи. Благодаря воздействию на мышцы и общий тонус, лицо приобретает более подтянутый и стройный вид.
- Массаж лица, как и фейсбилдинг, «разгоняет» лимфу, устраняет отечность, укрепляет мышцы. Регулярный массаж – это залог молодости лица в любом возрасте.
Коррекция питания и образа жизни
Для того чтобы похудеть в лице и щеках, важно скорректировать питание, вести здоровый образ жизни. Речь идет о здоровом полноценном сне, запрете алкоголя, чрезмерном употреблении жидкости, соленых, острых продуктов перед сном. Допускать обезвоживания нельзя, поэтому пить воду до 1,5-2 литра в день необходимо, но до 15-00 каждого дня во избежание утренней отечности.
Косметология против округлых щек: что реально работает
Современная косметология предлагает ряд способов, способствующих похудению в лице. Как убрать щеки с помощью косметологических методик?
- Липолитики представляют собой класс соединений, способствующих разрушению адипоцитов (жировых клеток), далее последующему удалению продуктов их распада из организма посредством лимфатической и кровеносной систем. Препараты создаются на базе биоактивных элементов, извлеченных из лекарственных растений. Механизм действия липолитиков заключается в введении инъекций, что приводит к повреждению клеточных мембран жировых клеток. Жир превращается в воду. Образовавшиеся продукты распада эвакуируются из организма естественным путем, через кровоток и лимфатическую систему. Происходит похудение в лице и щеках буквально через несколько процедур.
- Термолифтинг – представляет собой инновационную процедуру омоложения кожи, основанную на применении радиочастотных волн высокой частоты или инфракрасного излучения. Технология активирует природные процессы восстановления тканей, стимулируя производство коллагена с эластином. Это существенно улучшает текстуру, эластичность кожи. В процессе термолифтинга происходит стимуляция образования нового коллагена, который замещает собой устаревший. Происходит естественное обновление соединительной ткани дермы и подкожной жировой клетчатки.
Филлеры и аппаратные методики
Использование аппаратных технологий позволяет активизировать собственные ресурсы кожи. Лазерные, световые или радиочастотные волны стимулируют активность фибробластов – ключевых клеток дермы, отвечающих за выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Это приводит к повышению плотности, упругости и тонуса кожи.
Аппаратные методы способствуют достижению лифтинг-эффекта, сглаживанию мелких морщин, уменьшению выраженности глубоких, осветлению пигментных пятен, устранению сосудистой сетки, коррекции контура лица и области скул. Аппаратные процедуры обладают пролонгированным действием. Непосредственно после сеанса можно заметить первые позитивные изменения. Но максимальный результат развивается постепенно. Спустя некоторое время, обычно в течение нескольких недель, лицо заметно преображается.
В отличие от аппаратной методики филлеры дают желаемый эффект сразу же после процедуры. Инъекционные процедуры применяются для изменения объемов тканей. Используя филлеры на основе гиалуроновой кислоты с высокой плотностью, можно скорректировать форму щек или добиться желаемой гармонизации пропорций лица.
Есть ли противопоказания к косметологическим процедурам
Прежде чем приступать к каким-либо манипуляциям, необходима предварительная консультация со специалистом. Он проведет оценку состояния кожного покрова клиента, выявит возможные проблемы, патологические изменения. Запреты к проведению процедур:
- Для инъекционных методик: активные воспалительные процессы в зоне воздействия, нарушения гемостаза, онкологические заболевания, период беременности, грудного вскармливания.
- Для аппаратных методов: онкология, вынашивание ребенка, наличие кардиостимуляторов, других имплантированных медицинских устройств.
- При проведении массажа, мануальных техник: наличие тромбоза, варикозной болезни, гнойные поражения кожи, онкологические заболевания.
- При сахарном диабете не рекомендуются процедуры, связанные с нарушением кожного покрова (инъекции), тепловые воздействия (лазерная эпиляция, парафинотерапия и т.п.).
- При воспалительных поражениях кожи тепловые, механические воздействия могут спровоцировать распространение инфекции не только по поверхности, но и вглубь тканей, органов.
Хирургические методы: когда показана операция
Удаление излишков жировой ткани с области щек посредством липосакции позволяет скорректировать контуры лица, придав им большую выразительность. К данной процедуре прибегают с целью уменьшения объема щек, устранения эффекта «двойного подбородка», достижения более подтянутого, стройного облика. Липосакция щек подходит как для мужчин, так и для женщин. Это вариант, для тех, кто не смог добиться желаемого результата с помощью диет или физических упражнений.
Восстановительный период после липосакции щек обычно длится несколько недель. В течение первых дней после операции пациенты могут наблюдать отечность, кровоподтеки. Полное восстановление занимает от двух до четырех недель. Окончательный результат можно оценить спустя шесть месяцев.
Ошибки и мифы
Значительное число пациентов продолжает придерживаться ошибочных представлений о пластической хирургии. Большая часть опасений и стереотипов, касающихся операций на лице, не имеют под собой реальных оснований или представляются в искаженном виде.
Медицина отказалась от радикальных методов подтяжки лица, практиковавшихся в прошлом, которые часто приводили к неестественному и застывшему виду. В настоящее время акцент в пластической хирургии делается на достижение натурального эффекта омоложения, при котором сохраняются уникальные черты внешности. Ключевой промах пациентов заключается в игнорировании индивидуальных предписаний врача в предоперационный период, что нередко влечет за собой неудовлетворительный исход.
Прогноз и профилактика повторного округления лица
Продлить эффект после хирургического вмешательства помогут следующие факторы:
- Ведение здорового образа жизни, включающее правильное питание, регулярные занятия спортом, отказ от курения, алкоголя.
- Регулярное посещение косметолога, использование процедур, таких как инъекции ботокса, поверхностные пилинги, мезотерапия.
- Систематическое использование солнцезащитного крема с фактором защиты SPF 30 и выше, что предотвращает разрушение коллагеновых, эластиновых волокон.
Чтобы поддержать молодость и красоту лица, одной пластической операции недостаточно. Важно прилагать усилия, сочетая уход и заботу о коже в домашних условиях. Только так можно продлить впечатляющий результат после операции на 10–20 лет.
Визуальные приемы и макияж для уменьшения щек
Специалисты по макияжу демонстрируют разнообразие техник, позволяющих скорректировать форму лица:
- Скульптурирование подходит тем, кто стремится к достижению классического овала.
- Идеальный тон. Основа – залог безупречного сложного мейкапа. Важно добиться однородного цвета кожи. Рекомендуется использовать надежный тональный крем, к примеру, Alliance Perfect Nude, разработанный L’Oréal Paris.
- Контуринг – матовую пудру темнее цвета кожи наносят под скулы, хайлайтер – на выступающие части щек. В качестве альтернативы хайлайтеру допускается применение консилера с кремообразной текстурой.
- Использование румян под скулами зрительно уменьшает объем лица.
- Яркий макияж глаз привлекает внимание, визуально снижая акцент на овале лица.
- Правильная линия бровей. Брови не должны быть слишком короткими, чересчур прямыми.
Мнение эксперта
С годами сохранение свежести и молодости кожи лица представляет собой все более трудную задачу. Одного лишь ухода или радикального выбора в пользу хирургических операций может быть недостаточно. К вопросу поддержания четкого контура лица необходимо подходить всесторонне. Рекомендуется комбинировать уход в домашних условиях, массажные техники, внесение корректировок в рацион питания, привычки. В качестве дополнения приветствуется посещение салона, применение инъекционных методик.
После проведения хирургического вмешательства крайне важно тщательно следовать рекомендациям врача.
Архипова Наталья Николаевна
Врач косметолог, дерматолог, трихолог. Главный врач., стаж работы 20 лет