Что такое темные круги и мешки под глазами
Круги под глазами – это потемнение кожного покрова в области нижнего века, которое проявляется в виде синяков или изменения оттенка кожи. Они часто связаны с тонкой кожей, через которую просвечивают кровеносные сосуды, или с гиперпигментацией. Мешки под глазами – это отеки, вызванные скоплением жидкости или жировой ткани. Эти проблемы могут говорить о временных нарушениях, таких как недостаток сна, или указывать на более серьезные заболевания, например, патологии почек или щитовидной железы. Эстетически они создают впечатление усталости, что побуждает многих искать способы их устранения.
Причины появления
Кожа вокруг глаз в 3-5 раз тоньше, чем на других участках лица. Через нее просвечивают капилляры, а из-за рыхлой структуры подкожной клетчатки здесь быстро образуются отеки.
Физиологические (эндогенные) факторы
К ним относятся:
- Генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей были темные круги или мешки, вы, скорее всего, унаследовали эту особенность.
- Возрастные изменения. С возрастом кожа теряет коллаген и эластин, становится тоньше, а подкожный жир истончается, из-за чего виднеются сосуды и темные круги. У пожилых людей также могут формироваться мешки из-за ослабления тканей.
- Обезвоживание. Недостаток воды в организме приводит к сухости кожи, что усиливает видимость кругов глазами.
- Гормональные изменения. Гормональные перестройки, такие как при беременности или климаксе, нередко провоцируют отечность и потемнение кожи.
Внешние (экзогенные)
К таким факторам можно отнести:
- Недостаток сна и хроническая усталость. Недосып нарушает кровообращение, из-за чего кровь застаивается в капиллярах под глазами, создавая темные круги.
- Долгое провождение времени за компьютером. Постоянное напряжение глаз и статичное положение способствуют застою крови и отекам.
- Нерациональное питание, алкоголь, курение. Неправильное питание лишает кожу питательных веществ, а алкоголь и курение вызывают обезвоживание и ухудшают состояние кожного покрова.
- Избыточная инсоляция и неправильная подобранная косметика. Ультрафиолет усиливает пигментацию, а некачественная косметика вызывает аллергии и раздражение.
- Ношение неподходящих очков или линз. Неправильно подобранные аксессуары создают давление на область глаз, что может привести к отекам.
Заболевания как причина
Болезни, которые вызывают потемнение под глазами:
- Аллергии. Аллергические реакции часто сопровождаются отеком и покраснением кожи под глазами.
- Печеночная и почечная недостаточность. Эти заболевания нарушают водно-солевой баланс, что приводит к отекам и может указывать на серьезные проблемы.
- Щитовидная патология. Нарушения работы щитовидной железы влияют на обмен веществ и состояние кожи.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Венозный застой, связанный с сердечной недостаточностью, может проявляться отеками в области глаз.
- Дерматологические заболевания. Экзема или контактный дерматит вызывают раздражение и изменение цвета кожи.
Клиническая картина и диагностика
Классификация проявлений:
- Темные круги. Это потемнение кожи под глазами, вызванное гиперпигментацией, тонкой кожей или застойными явлениями в сосудах. Они могут быть голубоватыми, коричневыми или фиолетовыми.
- Мешки. Отечность вызванная задержкой межклеточной жидкости или разрастанием жировых тканей. Они часто более выражены утром.
Осложнения и сопутствующие симптомы
Хотя темные круги и мешки сами по себе не опасны, они могут выступать симптомами системных заболеваний. Например, односторонний отек или синяк может указывать на травму или опухоль. Сопутствующие симптомы, такие как боль, зуд или общее недомогание, требуют немедленного обращения к врачу.
Методы диагностики:
- Визуальный осмотр. Дерматолог или косметолог оценивает состояние кожи, степень отека и пигментации.
- Аппаратные исследования. Ультразвук (УЗИ) или термография помогают выявить отеки или изменения в тканях.
- Лабораторные анализы. При подозрении на заболевания почек, щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы назначаются анализы крови и мочи.
Когда нужно обращаться к врачу
Консультация специалиста необходима, если темные круги или мешки появились внезапно, сопровождаются болью, зудом или односторонними проявлениями. Также стоит обратиться к врачу, если домашние методы не дают результата в течение нескольких недель.
Лечение синяков и мешков под глазами
Лечение зависит от причины и может включать домашние, косметологические и хирургические методы.
Домашние и поддерживающие меры:
- Охлаждающие компрессы и массаж. Холодные ложки, огуречные ломтики или чайные пакетики (содержат кофеин и антиоксиданты) уменьшают отек и улучшают кровообращение. Легкий массаж области глаз стимулирует лимфодренаж.
- Правильный сон и режим отдыха. Спать 7-8 часов в сутки, использовать дополнительные подушки для предотвращения скопления жидкости под глазами.
- Гидратация и косметика. Пить 6-12 стаканов воды в день и использовать увлажняющие кремы с лифтинг-эффектом, содержащие витамин С или ретинол.
Косметологические процедуры:
- Контурная пластика (филлеры). Инъекции гиалуроновой кислоты заполняют впадины под глазами, уменьшая видимость темных кругов.
- Мезотерапия. Введение витаминных коктейлей улучшает состояние кожи.
- PRP-терапия (плазмолифтинг). Использование плазмы крови стимулирует регенерацию тканей.
- SMAS-лифтинг. Подтяжка глубоких слоев кожи для улучшения контура лица.
- RF-лифтинг. Радиочастотная энергия стимулирует выработку коллагена.
- Фототерапия. Световая терапия уменьшает пигментацию в периорбитальной зоне.
- Микротоковая терапия. Слабые токи улучшают кровообращение и тонус мышц.
- Коллагенотерапия. Инъекции коллагена повышают упругость кожи.
Хирургические методы:
- Блефаропластика. Хирургическая коррекция удаляет избыточную кожу и жировую ткань, эффективно убирая мешки под глазами.
Профилактика
Для предотвращения появления темных кругов и мешков, нужно вести здоровый образ жизни:
- Регулярный режим сна. Спать 7-8 часов, соблюдать режим дня.
- Сбалансированное питание. Добавлять в рацион продукты, богатые витамином С (апельсины, перец, клубника), и избегать избытка соли (не более 2300 мг в день).
- Защита от ультрафиолета. Использовать кремы с SPF 30+ и солнцезащитные очки.
- Отказ от вредных привычек. Бросить курить и ограничить алкоголь, так как они ухудшают состояние кожи.
Прогноз и рекомендации
При комплексном подходе, включающем изменение образа жизни, домашние методы и профессиональные процедуры, можно значительно уменьшить темные круги и мешки под глазами. Однако генетические и возрастные факторы могут ограничивать результаты. Для поддержания эффекта важно регулярно ухаживать за кожей, избегать стрессов и проходить контроль у специалиста каждые 6-12 месяцев. Если вы хотите профессионально решить проблему, обратитесь в клинику «Архимед», где наши опытные специалисты помогут подобрать подходящее лечение.
