Что такое брыли, причины их появления
Брыли – это провисание кожи на нижней части щек, подбородке. Они приводят к уплощение скул, делают нижнюю часть лица массивной, что может добавлять женщине возраста.
Образование брылей связано не только с процессами старения, когда кожа становится менее эластичной из-за уменьшения выработки коллагена, но и с другими факторами.
К ним относятся:
- генетическая склонность;
- резкие скачки веса;
- гормональные нарушения;
- удаление зубов, болезни десен;
- проблемы с осанкой, шейным отделом позвоночника;
- хронический стресс;
- образ жизни (плохое питание, гиподинамия, курение, недостаток сна, алкоголь);
- фотостарение (избыточное воздействие ультрафиолета)
Для выбора наиболее действенного способа устранения брылей необходимо разобраться в причинах их появления.
Причины изменения контуров лица и появления брылей
Брыли часто воспринимаются как один из главных признаков старения. Однако, возникновение этой эстетической проблемы обусловлено не только течением времени. Существует целый ряд внутренних и внешних факторов, которые в совокупности влияют на потерю четкости овала лица. К внутренним причинам относятся биологические процессы, происходящие в нашем теле с возрастом. Внешние факторы, такие как воздействие окружающей среды, стрессы, колебания веса, также виновны в появлении этих нежелательных изменений.
Внутренние (биологические и генетические факторы)
Возрастные изменения затрагивают все лицевые структуры. Упругость кожи снижается, эластичность поддерживающих связок падает, а поверхностные жировые скопления увеличиваются в объеме и опускаются вниз из-за гравитации.
Наследственность, характер старения, индивидуальные черты строения лица влияют на вероятность формирования брылей, а также возраст, в котором они могут появиться.
Гормональные сбои, в частности дефицит эстрогена, уменьшают синтез гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, нужных для эластичности кожи. Сбои в работе щитовидной железы вызывают отечность, создавая дополнительный объем, способствующий образованию брылей.
Стоматологические вмешательства приводят к изменениям в лицевых мышцах, деформации челюсти, вызывая провисание тканей. Невылеченные болезни десен могут вызвать воспалительные процессы в мягких тканях, которое плохо скажется на овале лица.
Нарушения осанки, в особенности в шейном отделе, приводят к сдавливанию нервов, атрофии мышц шеи, их провисанию.
Внешние (окружающая среда, стресс, резкие изменения веса)
Постоянный стресс уменьшает продуцирование половых гормонов, нужных для формирования кожных волокон. Он активирует ферменты, разрушающие коллаген. Эмоциональное напряжение также вызывает привычку стискивать зубы, приводя к деформации жевательной мышцы.
Недостаток сна не дает коже восстанавливаться. Несбалансированное питание, в котором мало белка, приводит к дефициту эластина. Курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни ухудшают кровообращение, способствуя дряблости кожи.
Как лишний жир на лице, так и слишком быстрое похудение делают кожу дряблой. После резкого похудения она просто провисает.
Фотостарение разрушает коллагеновые, эластиновые волокна, приводит к снижению тургора кожи, обезвоживанию, способствуя появлению брылей.
Домашние методы борьбы с брылями
Хотя радикальное устранение брылей часто требует применения косметологических процедур, существует ряд домашних методов, которые при регулярном использовании могут помогут улучшить состояние кожи и убрать брыли. Эти методики направлены на стимуляцию кровообращения, укрепление мышц, повышение эластичности кожи.
Уходовая косметика с лифтинг-эффектом
Современная косметическая индустрия предлагает много средств для борьбы с нежелательными возрастными изменениями. Подбирают продукты по возрасту: для 30, 40, 50, 60 лет.
В составе косметики должны быть такие активные компоненты:
- Пептиды, что улучшают выработку эластина.
- Ретиноиды, которые ускоряют регенерацию клеток. Важно их применять с осторожностью и обязательно использовать на улице солнцезащитные средства.
- Гиалуроновая кислота, которая увлажняет кожу, делая ее более наполненной, что визуально может уменьшить выраженность брылей.
- Антиоксиданты (витамины С и Е, коэнзим Q10), что защищают от свободных радикалов.
- Растительные экстракты (например, центеллы азиатской, зеленого чая). Они обладают выраженным тонизирующим, подтягивающим действием.
Регулярное использование такой косметики для ухода, включающего очищение, тонизирование, нанесение сыворотки, крема, поможет сохранить четкий контур подбородка.
Массаж лица, упражнения, бандажи и тейпы
Эти механические методы улучшают лимфодренаж, кровообращение и укрепляют мышцы.
Как действуют эти методы:
- Массаж в области щек, нижней челюсти, улучшает кровообращение, способствует оттоку лимфы. Существуют различные техники массажа, которые можно выполнять дома, например, поглаживающие, разминающие движения снизу вверх к скулам.
- Упражнения для подтяжки лица (фейсфитнес) помогают укрепить мышечный каркас.
- Бандажи, маски для подтяжки механически поддерживают контур лица. Они могут убрать брыли на некоторое время. Однако их эффект, как правило, кратковременный.
- Тейпирование лица или кинезиотейпирование – это метод наложения эластичных лент (тейпов) на лицо с целью улучшения лимфотока, снятия напряжения с мышц.
Домашние методы борьбы с брылями требуют регулярного применения. Результаты от них могут быть не такими заметными, как после профессиональных операций, но при систематическом подходе они могут приостановить процессы старения.
Косметологические процедуры против брыл
Для подтяжки овала лица в косметологии применяют: инъекционные и нефармакологические методики.
Инъекционные:
- Ботулинотерапия расслабляет мышцы.
- Контурная пластика возвращает утраченный объем в скулах и подбородке филлерами, подтягивая ткани.
Нефармакологические способы борьбы с брылями: SMAS-лифтинг и аппаратные процедуры, такие как RF-лифтинг, лазерное омоложение, микротоковая терапия, нитевой лифтинг.
SMAS-лифтинг действует на мышечный каркас ультразвуком. RF-лифтинг ускоряет выработку коллагена радиочастотной энергией. Лазерное омоложение повышает упругость и делает текстуру кожи гладкой. Микротоковая терапия приводит мышцы в тонус и ускоряет лимфодренаж. Нитевой лифтинг механически подтягивает ткани с помощью специальных нитей.
Профессиональные методы коррекции овала лица
Помимо уже упомянутых инъекционных методов существуют и другие эффективные процедуры:
- Плазмолифтинг (PRP-терапия). Суть метода в том, что у человека берут кровь, выделяют плазму и используют ее для инъекций. Уколы плазмы повышают выработку коллагена, ускоряют регенерацию тканей и тонизируют, что приводит к подтяжке овала лица.
- Мезотерапия и биоревитализация. Инъекции специальных коктейлей с витаминами и аминокислотами улучшают обменные процессы, что может оказывать лифтинговый эффект.
- Инъекции липолитиков. Применяются уколы препаратов, разрушающих жировые клетки в области брылей.
- Коллагеновые уколы. Введение препаратов с коллагеном может помочь восполнить его дефицит.
Сравнение хирургических и нехирургических подходов
Выбор между хирургическими и нехирургическими методами коррекции овала лица зависит от выраженности брылей, желаемого результата, готовности пациента к периоду реабилитации.
Нехирургические методы борьбы с брылями отличаются малой инвазивностью, низким риском осложнений. Их можно проводить курсами. Однако их эффект может быть менее заметным и продолжительным по сравнению с хирургическими вмешательствами, и зачастую для нужного эффекта требуется несколько процедур. Такие методы помогают при начальных и умеренных проявлениях брылей, а также в целях профилактики дальнейшего провисания тканей.
Хирургические методы, такие как SMAS-лифтинг и липосакция, обеспечивают более заметный результат, позволяя корректировать сильные возрастные изменения. Однако они характеризуются высокой инвазивностью, сложным восстановлением, риском осложнений, возможностью появления рубцов и высокой стоимостью. Эти методы показаны при заметных брылях и желании кардинально изменить овал лица.
В косметологии нехирургические методы нужны для профилактики и коррекции начальных признаков провисания второго подбородка, а хирургические – при сильных возрастных изменениях.
Профилактика брылей
Для поддержания более четкого овала лица важно в домашних условиях ежедневно выполнять уход за кожей со средствами с лифтинг-эффектом и антиоксидантами, а также добавить больше белка в свой рацион.
Сохранить упругость кожи поможет защита от ультрафиолетового излучения, а также регулярное выполнение поддерживающих косметологических процедур, к которым относятся массаж лица, фейсфитнес, неинвазивные аппаратные методики.
Как вернуть подтянутый овал лица
Чтобы подтянуть овал лица, нужно ходить на специальные процедуры к косметологу, каждый день ухаживать за кожей дома, используя средства, которые сделают ее упругой, и не забывать про упражнения для мышц лица.
Показания к процедурам подтяжки и критерии выбора методов
Показаниями к процедурам подтяжки лица при брылях являются появление выраженных обвисших участков кожи в нижней трети лица и желание пациента улучшить внешность.
Консервативные методы, такие как антивозрастная косметика с лифтинг-эффектом, массаж, фейсфитнес, могут быть эффективны при умеренных проявлениях брылей и в качестве профилактики.
Как выбрать метод борьбы с брылями
При незначительных изменениях и желании улучшить тонус кожи подойдут инъекции (ботулинотерапия, филлеры) и аппаратные процедуры (RF-лифтинг, микротоки).
При более выраженных брылях и морщинах на щеках и шее нужны аппаратные методики с более глубоким воздействием (SMAS-лифтинг, нитевой лифтинг) или хирургическое вмешательство (фейслифтинг).
Рекомендации по домашнему уходу и упражнениям
Фейс-фитнес представляет собой комплекс упражнений, направленных на подтяжку овала лица без хирургии. Эти упражнения улучшают обмен веществ.
Упражнения для подтяжки лица:
- надувание щек и перекатывание воздуха;
- четкое произношение гласных звуков;
- рисование в воздухе зажатым в зубах предметом;
- вращение и наклоны головы;
- попытки дотянуться кончиком языка до носа.
Все упражнения надо делать по 1-2 мин.
Восстановить овал в 30-40 лет помогает самомассаж лица. Его рекомендуется выполнять на очищенной коже, предварительно нанеся крем или масло для массажа. Движения должны следовать от центра лица по массажным линиям и в направлении лимфотока. Для массажа можно использовать скребок гуаша, роликовый массажер.
Антивозрастная косметика помогает укрепить область брылого подбородка, где часто «плывет» овал лица, уменьшить отечность, разгладить морщины. Подтягивающие средства работают сразу в нескольких направлениях: снаружи увлажняют и защищают кожу, а внутри помогают вырабатываться коллагену и эластину, а также обновляют клетки. Лучше пользоваться всей линейкой антивозрастной косметики, выбирая средства, которые подходят вашему возрасту, ведь кожа в 30, 40, 50 и 60 лет нуждается в разном уходе.
Заключение и общие рекомендации
Теперь вы знаете, как подтянуть овал лица. Борьба с брылями требует комплексного подхода. Не стоит ожидать мгновенных результатов от одного средства или упражнения. Сочетание грамотного домашнего ухода с использованием антивозрастной косметики, самомассажа и фейсфитнеса, которые делаются регулярно, может дать заметные улучшения на начальных этапах.
Однако, если брыли выражены значительно и домашние методы не приносят желаемого эффекта, надо обращаться к косметологу или пластическому хирургу. Например, коррекцию овала лица можно сделать в клинике «Архимед».
Важно помнить о профилактических процедурах. Поддержание здорового образа жизни, сбалансированное питание, защита кожи от солнца весь год и антивозрастной уход помогут замедлить процессы старения и отсрочить появление брылей.